RUNNINGからのお知らせ

桜宮店

完走応援プログラム

フルマラソンに初挑戦!!今年こそフルマラソンを歩かず完走したい!!
そんなあなたの体力づくりから完走までをサポートする5ヶ月間完走サポートプログラムです。

同じ目標を持つ仲間と交流を深めながら、コーチのアドバイスを受け、ご自身の新たな可能性に朝鮮してみませんか!!

【チャレンジ練習会】

■実施時間 10:30~14:15

■実施内容 大阪城公園・大川・淀川LSD 12㎞~26㎞
ゆっくりとしたペースで余裕を持ちながら、長い時間走り脚の筋持久力を養います。ペースは7分/kmと8分/kmの2つのグループで走ります。

・90分コース ・120分コース ・180分コース
体力や走力に応じて90分コースと120分コース、180分コースをお選びいただけます。

■集合場所及び時間  グンゼスポーツ桜宮店 10:30

■申込締切日 9月10日(木)

■申込方法 ①~⑥の必要事項を記載し running-event@www.gunzesports.com  にメールにて送信ください。
折り返し、詳しいご案内をメールで折り返しお知らせいたします。

①氏名 ②性別 ③年齢 ④電話番号 ⑤所属店舗または一般 ⑥9月13日(参加日)

■参加費 会員さま 500円 、 一般 1,500円(保険料含む)

【お勧めレース】

◆福知山マラソン(京都府) 11/23  HPアドレス→ https://www.fukuchiyama-marathon.com/

◆大阪30k(大阪市) 10/3 HPアドレス→ https://30k-series.com/osaka/

◆京都丹波ロードレース 11/3 HPアドレス→  https://kyototambaroadrace.jp/

◆赤穂シティマラソン 11/8 HPアドレス→ https://akocity-marathon.com/

各レースにはコーチも出場いたします。
福知山マラソン及び赤穂シティマラソンにおいてはグンゼサポートテントをご用意いたします。
大会のエントリー方法は大会HPでご確認のうえ、各自でエントリーしてください。定員制ですのでお早めに!

「チャレンジ練習会」でしっかり体力・走力の土台づくりを!!「お勧めレース」に参加して本番のレースに向けてペース感覚やレースでの給水法を習得しましょう!!