RUNNINGからのお知らせ
桜宮店
【雨天のため中止】ｅＡ式マラソントレーニング
本日は雨天の為、中止とさせていただきます。
実施時間：10:30〜13:30
フルマラソンを3ヶ月後、6か月後、1年後、2年後…に目指す方を対象に、年間計画のもと基礎走力づくりから専門練習までを走力グループ別に実施します。
経験、走歴豊富なランニングコーチが的確なペースメイクでサポートします。
これからレースを目指す方には必須のペース感覚が自然と身につきます。
■練習内容
ロング走： 30ｋｍ ／ 3時間走
