グンゼスポーツ岡山妹尾からのお知らせ

スポーツクラブを初めてご検討される方へ 🌻 ⑤

見学や体験の問い合わせで

「 大体１回にどの位の時間

利用すればいいの？

どの位の期間でカラダ変わってくるの？ 」

と聞かれることがよくあります 👂

決まってこの時間！というのはなくて

利用して頂くにあたっての流れがあります。

① ウォーミングアップ

↓

② ストレッチ

↓

③ 筋力トレーニング

↓

④ 有酸素運動

↓

⑤ ストレッチ

これを流れに沿ってすれば

利用回数にもよりますが、

大体１時間 くらいの

運動ができます ✊

そしてそれを定期的に続けると、

約２か月 ほどで

カラダに変化が出てきます！

（ 個人差はあります ）

なので、すぐに変化が出なくても

焦らずゆっくりと。

カラダは着々と

変化する準備をしていってますよ～ ☺

まずは 見学（ 無料 ）だけでも

お越しください 👌

私たちと一緒に

カラダの変化を楽しみましょう 🌟

●○● 10月30日(土)までにお申し込みの方限定 ●○●

＼RESTART ACT NEW AUTUMN／

・会員登録料 0円！
・初月度月会費 0円！

例えば、

スタンダード会員でご入会頂くと

9 / 22 ～ 9 / 30 スタートの方は

9月～11月の初期費用合計

9,625円（税込） でご利用頂けます！

さらに！ RESTART応援特典
初期費用より1,000円引!!

※グンゼスポーツに在籍経験のある方/スポーツクラブに通われた経験がある方
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