グンゼスポーツからのお知らせ

グンゼスポーツクラブ ランニング部 vol.10

秋のフルマラソンやハーフマラソンに挑戦するあなたを応援する
「完走応援プログラム」です!!

《STEP1》
３回の練習会では体力づくりから、ゆっくり長く身体を動かす！走る！走力づくり
のためのプログラムです。
マラソン経験者もあえてゆっくりと走ることでマラソンを走る土台づくりをしま
しょう！！

《STEP2》
そしてレースにもチャレンジ！！
本番のレースに向けてペース感覚をつかもう！！

《STEP3》
福知山マラソン・大阪マラソン・神戸マラソンなど秋のフルマラソンで新たな可能
性にチャレンジしよう！！

※事前申込制

>>詳しくはチラシをご覧ください。