グンゼスポーツからのお知らせ

グンゼスポーツ ランニング部 vol.25

レースにチャレンジしてみたい！フルマラソンを歩かず完走したい！
グンゼスポーツはそんなあなたをしっかりサポートします！！

☆走理論を基に、季節に応じたトレーニングメニューを提供しています
10月～12月は「本格的な走り込み期」です。目標レースに向け、ペースを意識し脚のスタミナ強化を主目標に継続性のあるランニングプログラムでフルマラソンに向けた総合的な走力を高めます。トレーニングメニューによりグループ毎にコーチがペースメイクを行ないますが、ご自身の目的に応じて距離やペースを変え、適切にアレンジしていただくことも可能です。

☆会員さまは参加費が無料
グンゼスポーツクラブ会員様は店舗・会員種別に関係なく無料でご参加いただけます。
※法人会員様は法人チケットを提示の上、規定の施設料金をお支払いください。
※一般の方は1,000円
※事前申込は不要です。

■10～12月の日時及び実施店舗
【火曜練習会】実施時間 19:15～ 20:45

【土曜練習会】各回、実施店舗と時間をご確認ください!

>詳しくはチラシをご覧ください(PDF)