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グンゼスポーツからのお知らせ

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グンゼスポーツクラブ ランニング部 vol.04

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vol.04

2015年1月〜3月
ea式マラソン・ランニング・大阪練習会

 
初心者から上級者まで、どなたでも参加可能なマラソン・ランニング練習会です。
これから走り始める初心者・シェイプアップ目的の方から、マラソンを目指す方まで、体力走力に関係なく参加いただけます。
 
長い時間脚を動かして筋持久力を養う「土曜練習会」と、スピード持久力を養う「火曜練習会」との組み合わせで、走力を総合的に高めていくプログラム構成になっています。
 
事前のお申し込みは不要で、会員様以外でもご参加いただけます。
 

 

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