小林玲子ブログからのお知らせ

25日の関西ランニング部練習会は服部緑地公園です！

【実施時間】　７：３０～１０：００

【実施内容】　早朝ＬＳＤ
できるだけペースを落して長く走る中で、ピッチ数、腰高姿勢、リラックス感などフォームも意識します。

【参加方法】 ・  事前申込みは必要ありません。
・   雨天の場合は中止です。　こちらのブログで練習会開始２時間前までにお知らせします。　

【受付・集合場所】 ・　集合場所は駅と現地の２箇所設けております。
①駅：地下鉄御堂筋線　緑地公園駅　西口改札前　７:３０　松井コーチがお待ちしております。
②現地：服部緑地公園　第３駐車場　７：３０　小林がお待ちしております。
　　服部緑地公園地図はこちら

更衣室はございません。走れる服装でご集合ください。
練習コースの基点にスタッフが常駐し荷物は管理いたしますが貴重品は各自で管理いただくか駅のロッカーに預けてください。

※初回の方は（一般のみ）受付時に登録カードを発行します。
【参加料金】　・会員さま　無料　　　※必ず会員証を提示ください。
・法人会員さま　法人チケットを提示の上、規定の施設利用料をお支払いください。
・一般　　１，０００円
なるべく釣銭のないようご準備ください。