グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★Blog★☆やる気スイッチどこにあるんだろう？

「なんか今日やる気がでないなあ～」

「いまいちモチベーションが上がらないなあ～」

仕事や家事、育児などなど忙しい日が続いたり

悩み事があったりすると、運動に気持ちを向けるのは難しいですよね。

自分のカラダに”やる気スイッチ”があればなあ～～

なんて思ったことはありませんか？？？

モチベーションや感情は毎日一緒ではありません。

その日その日の自分に合わせて、”やる”　”やらない”を決めてみることが大切です。

運動に対して気持ちを高めて取り組むために、、、

●なりたい自分のカラダをスマホの待ち受けにする

●アップテンポな音楽を聞いてみる

●運動の格言、名言を調べてみる

簡単なことを騙されたと思ってやってみてください。

少しでも、カラダを動かしたくなったら

グンゼスポーツでいつでも皆様をお待ちしております。

、、、どうしてもやる気が出ないときはしっかり休んでください。

ココロとカラダにビタミンが溜まったらグンゼスポーツでお会いましょう。

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私たちグンゼスポーツは、皆さまの健康を応援するスポーツクラブです。
健康なカラダづくりの重要性がますます高まった今こそ
誰でも気軽にはじめられる、そして楽しくつづけられる運動を通じて
みなさまの『いのち輝くフィットネス』に貢献できるよう、
全店一丸となり取り組んでまいります。

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