グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

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☆★Blog★☆ダンスってリズム感だけじゃない!!

広島のみなさん!
こんにちわ!
グンゼスポーツイオンモール広島祇園
岩井です( *´艸`)

 

 

今回は、グンゼスポーツイオンモール広島祇園の
ダンススクールのご紹介をします。

まず初めに・・・
ダンスをすることで得られる「身体的メリット」を5つ紹介します。
他のスポーツとは違った、ダンスならではのメリットもありますのでぜひ参考にしてみてください。

表現力が身につく
ダンスでは手足を曲げたり、伸ばしたり、身体をよじったりして身体全体で音楽の世界観を表現します。
柔軟性が身につく
ダンスでは、膝や腰の柔軟性だけでなく、
身体全体を動かすためバランスのとれた柔軟性が身につきます。
運動不足解消、ダイエット効果がある
全身の筋肉を使うダンスは、
有酸素運動の効果により
基礎代謝の改善、脂肪燃焼効果が期待できます。
スポーツが得意になる(運動神経が良くなる)
インナーマッスル(身体の深層部にある筋肉)がつくため身体のバランス感覚が養われます。
バランス感覚は、どのスポーツにおいても重要なものです。
また、バランス感覚以外にも筋力や柔軟性、瞬発力、持久力が身につき子供の基礎体力が向上します。
リズム感が身につく
踊るためには、運動神経だけではなくリズム感が大切です。
音楽を聴き、リズムに合わせて身体を動かす中でリズム感が養われていきます。
ダンス以外にも野球やテニスで球を打ち返す、縄跳びを飛ぶ、楽器を演奏する等あらゆることにリズム感は必要です。
ダンスを通して「リズム感」を養っていきましょう。

 

グンゼスポーツイオンモール広島祇園ダンススクールのは!!
3つのクラスで構成させれています。
●ダンス幼児(4歳~未就学児)
●ダンスA (小学1年生~小学3年生)
●ダンスB (小学3年生~中学生)

 

ダンス幼児とは??
楽しく身体を動かし、リズム感を養っていきます。
お子様によっては、1人で身体を動かすのが苦手な子や引っ込み思案な子は、
保護者の方と一緒にレッスンに参加することができるクラスです!!

ダンスAとは??
身体の動かし方・ステップ・リズム取りなど、ダンスの基礎を習得していきます。
音楽に合わせて、みんなで一緒に踊る楽しさを感じ、自然にレベルアップしていけます。

ダンスBとは??
振付練習を中心にかっこよく踊れるように練習していきます。
基礎の練習をしっかり練習していくので、これから始める方も安心してご参加いただけます

 

ダンススクールの詳細は

こちら♪

今ならお得な入会特典付き!!
お見逃しなく!!

 

 

キッズスクール情報
グンゼスポーツイオンモール広島祗園の
スイミング!! ダンス!! 空手!! 体育!!
詳しくは、こちら♪

 

 

いきなり入会するのは、不安だと思いますので、まずは、短期教室で、
スクールの雰囲気を感じてみませんか?
みなさんのご参加お待ちしております!!

短期教室情報!!
短期教室は、こちら♪

 

 

≪≪≪ お問合せ先 ≫≫≫
グンゼスポーツ イオンモール広島祗園
電話:082-875-6006

住所 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1
電話番号 082-875-6005
営業時間 月~金/9:30~22:00、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 2,500台

その他

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