グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★Blog★☆冷えの改善

先日、お客様とお話する機会があったので、
その一部始終をシェアします。

※本人了承済み

Nさんは足の冷えがとても酷い方でした。
またむくみやセルライトと言われる皮膚の
凸凹たるみも悩んでおり、
改善したいためにトレーニングを始めたそうです。

トレーニングを行ったことで
足の冷え症の改善を強く感じたそうです。

筋肉は熱を生み出すエンジンです。
下半身を中心としたトレーニングを続けることで、
体温も高まり内側から温まります。

更に、筋肉の伸縮が血管やリンパ管を刺激し血流を促すので
血圧が低めの女性にもオススメです。
血管も発達するので冷えの根本的な改善に繋がります。

同じ冷え性でお悩みの方、
トレーニングすることで、
冷え性を改善することができるかもしれません。

ぜひ、この機会にグンゼスポーツで　
トレーニングを始めてみませんか？

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