グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

【第３回】『レッスン偵察隊！』”ホットボディメイク”の巻☆★Blog★☆

広島市にお住まいの皆様、ご機嫌麗しゅうございます。

（安佐南区だと麗しきエリアが足りないようで）

このブログ冒頭部分。いつもどうでもいい書き出しからはじまるのですが

実はたった一人のために隠されたメッセージを忍ばせているという…

グンゼ伝説があるとか、ないとか。

本当にどうでもいい事をブッコんでいきます！

信じる信じないはあなた次第！そう、わたくしサヨ♡西川でございます。

さあ第３回レッスン偵察隊の標的になったのは…

またまたホットスタジオレッスン！

『ホットボディメイク』

金曜日　19：30～20：00

担当：岡本さん

忙しくて頭がいっぱいいっぱい、日常に疲れて元気がでない、そんな時こそ、私はホットプログラムを活用しています！

なぜなら、ホットは自分と向き合える落ち着いた時間を作れるからです。

汗と一緒に余分なものを流し、リセットすることで、新しいアイデアや、気持ちの整理ができるので、私はホットプログラムが大好きで、日々の楽しみになりました！！

そして、ものすごく汗かきな私でも、ホットスタジオなら薄暗く、人目を気にせずに利用できるところがとっても魅力的です！！

ホットボディメイクは、美しい引き締まった体を作るプログラムで、座るだけではなく、立って足をゆっくり動かしたりなど、「ストレッチ」ではなく、どちらかと言うと、「体操」「筋トレ」に近いプログラムだと感じました。

そしてびっくりしたのは、汗の質です。普通に流す汗と、ホットプログラムで流す汗は全く違うと感じました！！！

ぜひこの違いをたくさんの方に感じて欲しいです！

全身をあたためながら、血流を良くすることは、お肌もほてって、つるっつる！！！

−5歳肌を目指して、私も美ボディ作り！頑張ります

（天からの代弁者：いや西川さん！あんさんが-5歳肌したら”リアルもう中学生”やで～）

第３回も無事に終わってほっとしてますｗ

だってウチ、また岡本さんの褒めちぎりでレッスン内容

飛んでしまうのが怖かったさかい…

でもホンマは、ホンマは褒めまくりたかったんよー！

の意味分からん現場からは以上です！