グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

いつもありがとう!

🍁〇〇もみじいくつ言えるかな?🍁

 

たくさんのご応募、ありがとうございました!

先日開催した「〇〇もみじいくつ言えるかな?」キャンペーンには、たくさんの方にご応募をいただきました!
皆さんの“もみじワード”のセンスにスタッフ一同感動しています👏
ユニークな発想が光っていましたね!

さて、季節はすっかり秋模様。今回は2つのお知らせをお届けします。

 

 

🍂朝晩の冷え込みにご注意を!体調管理のポイント

 

最近は朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期です。
特に運動前後の冷えには要注意!以下のポイントを意識して、元気に秋を乗り切りましょう。

  • ウォーミングアップを丁寧に:筋肉が冷えているとケガの原因に。軽いストレッチやジョギングから始めましょう。
  • 水分補給はこまめに:涼しくても体は水分を失っています。喉が渇く前に飲むのがコツ。
  • 運動後は冷え対策を:汗をかいた後はすぐに着替え、体を冷やさないようにしましょう。
  • 睡眠と栄養も大切:免疫力を保つために、バランスの良い食事と十分な睡眠を心がけてください。

 

 

🏃‍♂️9/28㈰ イオンでFIA体力測定会を開催!

 

今年もやってきました!
9月28日(日)イオンモールにて、FIA体力測定会を開催します🎉

💡体力測定って何をするの?
握力・反復横跳び・長座体前屈など、簡単な項目で今の自分の体力をチェックできます。

📍詳細

  • 日時:9月28日(日)10:00〜16:00
  • 場所:イオンモール広島祇園店 1階スマイルコート
  • 参加費:無料
  • 予約不要・当日参加OK!

体力の「今」を知ることで、運動のモチベーションもアップ!
ぜひお友達やご家族と一緒にご参加ください😊

 

 

秋の空気を感じながら、心も体も健やかに。
ジムでも、イベントでも、皆さんの健康づくりを全力でサポートします!

次回のブログもお楽しみに

 

 

 

 

8月オープンのマシンピラティス【icca pilates】

 

カラダの可能性を底上げし

芯から健やかなにととのえる。

フィットネスクラブのプログラムメソッドを結集した

グンゼスポーツだけのマシンピラティスが

この夏スタート!

 

 

オープン記念価格

はじめの1カ月は月会費0円

通常料金

月4回プラン:13,200円

月6回プラン:16,500円

月8回プラン:19,800円

※6ヶ月以上の継続が条件となります。

 

会員登録料

5,500円→0円

 

さらに

5本指ソックスをプレゼント!!

 

 

体験レッスン参加費0

ぜひご参加ください!!

お申し込みはwebもしくはお電話から!

082-875-6005

 

お時間によっては定員の場合がございます。

予めご了承下さい。

 

タイムテーブルはこちらからご確認ください。

 

 

 

 

 

住所 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1
電話番号 082-875-6005
営業時間 月~金/9:30~22:00、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 2,500台

その他

グンゼスポーツイオンモール広島祇園に関連するその他の情報はこちら