グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

つまりマシピラってこと。

こんにちは！

今思えばあの時のあれってそうやったんやな。

って思うことありますよね。

でもそのあれが思い出せなくなるんよなー。

どうも

ジョン万次郎です。

ちがうか。

この夏、あなたの「調える力」を育てる時間を。マシンピラティストライアルレッスン受付中！

仕事や家事、育児に追われる日々のなかで、「自分のための時間」って、つい後回しになりがちですよね。
だけど、心も身体も軽くなれるひとときを持つことが、暮らし全体に心地よいリズムをもたらしてくれます。

そんな想いを込めて、当スタジオでは マシンピラティスのトライアルレッスンを開催しています。
月4回・月6回・月8回の選べるプランで、ご自身のペースに合わせて通っていただけますので、初心者の方でも安心してスタートできます。

7/24（月）～7/30（日）にはトライアルレッスンを実施中！
現在、多くのお問い合わせをいただいており、定員間近となっております。
興味のある方は、ぜひお早めにご連絡ください。

さらに、8月もトライアルレッスンを行う予定です。
詳細は今後、ブログで順次ご案内してまいりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ピラティスは、年齢を問わず、体幹を鍛えながら姿勢の改善にも効果的です。
肩こりや腰痛、むくみなどが気になる方にもおすすめ。通うごとに、自分自身との信頼が深まっていく感覚をぜひ体験してみてください。

「運動は苦手だけど何か始めたい」
「更年期や体調の変化に向き合いたい」
「継続できるリフレッシュ法を見つけたい」

そんな方にも、マシンピラティスは無理なく寄り添えるメソッドです。

まずはトライアルレッスンで、ゆったりと自分の呼吸と向き合う時間を過ごしてみませんか？
ご参加を、心よりお待ちしています。

8月オープンのマシンピラティス【icca】

7/24㈭～7/30㈬の期間では

トライアルレッスンを開催しますので

ぜひご参加ください！！

トライアルレッスンのお申し込みはお電話から！

082-875-6005

大好評につき、定員のお時間がございます。

キャンセル待ちも受け付けております。

お気軽にお問合せくださいませ。

肩のコリにはちょっとしたストレッチが効果
呼吸整えて心も体もスッキリするっか
食事もバランス、睡眠もきちんととるっか
無理しすぎず今日はこれくらいでいっか

AIにつくってもらったとか内緒すぎ。