グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

セイッ！セイッ！セイッ！

どうもこんにちは向谷です

セイッ！ですか？

これは正拳突きの音(？)です

さて先日ね、初めていくラーメン屋さんにワクワクしながら入店したんですよ。

大盛りで有名なお店で、食券機にもちゃんと小(1人前)、大(2人前)なんて表記がしてあったんで

脊髄反射でお金入れてポチッと押して

おお、いいなぁと思いながら着席しました。

一応店員さんに「量多いですけど大丈夫ですか」って「食べてる途中に麺伸びちゃうから2つに分けますね」

って声かけてもらったんですけど、優しいサービスだなぁとか思いながらまぁ大丈夫やろってニコニコしてました。

僕が押したボタンは

チャーシュー麺大(2人前)じゃなくてチャーシュー麺大2(2人前×2)でした。

4人前がドンッってきました。

まぁ普通にそれは食べるんですけども

注文前によく見ましょうねってコトです。

金額見ておかしいと気づきましょうねってコトです。

まぁおなか一杯になってよかったです。セイですね。

おなか一杯になった後は正拳突きでカロリー消費しました。

ちなみにこれが世に言う伏線回収です。

感謝の正拳突きでした。

ありがとうございました。

ちなみにどれくらいカロリー消費するかはわかりませんが

正拳突きも本気でやればちゃんと筋トレにはなります。

腕は動かしますがほぼ腕のトレーニングではありません。

全身の連動をさせながら、腰な回転を使って打つ、腰回りの筋肉と広背筋を大きく使ったトレーニングですね！

お腹にも力を入れて本気で打ってみてください。

意外としんどいです。

打つたびにフッッと息が漏れます。

まずは10回1セットで打ってみましょう。

できたらどんどんセット数を増やしてみましょう。

山を降りる頃には音を置き去りにできます。

二の腕やウエストが引き締まり、背中にハリがでるでしょう！！

正拳突きといえばカラテ！

空手スクールのご体験もお待ちしています！押忍！

空手スクール

●毎週木曜日●

空手A

対象：年中～小学3年生
時間：16:50～17:50
定員：20名
料金：7,150円（税込）

空手B

対象：小学3年生～中学生
時間：18:00～19:00
定員：20名
料金：7,150円（税込）

幼児期から思春期までの時期に心と体の基礎を作ります。自分の意志で行動し、明るく元気で積極的な人間を育てます。

肉体的な強さだけでなく、忍耐力や礼儀など、心も健やかに育てます。心身共に成長しており保護者方々からも、大好評スクール♪

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●○ 3月30日までにお申し込みの方限定 ○●

【幼児・小学生】
①会員登録料：０円（通常5,500円）

初期費用：14,300円
※内訳（月会費：2ヶ月分）※税込表記

◆空手年間カレンダー◆

【2025年度】10月～翌3月

ぜひ一度ご見学やご体験もできますので、ご不明な点がございましたらお問合せください♪

≪≪グンゼスポーツイオンモール広島祇園≫≫
電話：082-875-6006
休館日：毎月10日・20日・月末日