グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

2025/02/07

みなさま！こんにちは！

本日のブログ担当、にたんだです♪

ブログタイトルにもある通り

今年も開催されますよ！！

なにが？

ここで、ヒント

一緒に歩きませんか？（または走りませんか？）

なんで？？？と思っちゃいますよね・・・

二反田が一緒に歩く/走るをしたい理由、それはまさにっっ！

広島エフエム✕広島県フィットネスクラブ協会コラボ

クラブ対抗!!

チームDEウォーキング!!

↑

これの事でした！

今から約1カ月後に開催されます♪

グンゼスポーツチームで参加してくれる方、絶賛大募集中❤
（ついでに二反田・富田は未来の花嫁様も絶賛大募集中❤笑）

teamグンゼでウォーキング/ランニングしませんか？？？？

詳細は次回のブログでたんまりとお伝えしますネ★

皆様のご参加お待ちしております～～～。

やる気未満をグンゼがサポート！2025鬼のスタート応援祭！
楽しくて効果的な運動と
安心して続けられる環境づくりで
一人ひとりの健康を応援します！

＼ 2月27日(木)まで／
スタート応援プラン

はじめの2ヶ月間は使い放題で3,850円！

※別途登録手数料税込5,500円が必要となります。※7ヶ月間の継続サポートが条件となります。

新年早々やる気が出ない
そんなあなたに！

まずはこれ！カラダタイプ診断

A TYPE：痩せ型
見た目は細いけど筋肉不足だったり体のメリハリが乏しいタイプ！ビギナー向けのかんたん筋トレからはじめよう。

B TYPE：標準
カラダバランスは良好。現状維持のために楽しく続けられる運動を。筋トレ＆有酸素が両方できる格闘技系プログラムがおすすめ。

C TYPE：筋肉質
現状の筋肉量を維持できるように継続を！しなやかな柔軟性もアップするトレーニングメニューも取り入れると◯

D TYPE：かた太り
筋量は◯ボディバランスを意識した運動を。筋トレだけじゃなく有酸素運動や全身運動になるアクアプログラムもおすすめ！

E TYPE：肥満
脂肪を燃焼させる有酸素運動と代謝を促すために筋量を増加させる筋トレを組み合わせよう！ビギナーならスタジオレッスンがおすすめ。

その他にも、寒くて風邪をひきやすい今だから！おすすめ温活3選など

▼キャンペーン詳細はPDFからご確認いただけます！
⇒PDFはこちら

住所	〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1
電話番号	082-875-6005
営業時間	月～金／9:30～22:00、土／9:30～20:00、日・祝日／9:30～19:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。

休館日	毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日　他
駐車場	2,500台

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