グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

秋の運動習慣、始めませんか？

こんにちは！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

朝晩の気温が下がり、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。
夏の疲れが出やすいこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

さて、今回は「秋から始める運動習慣」をテーマにお届けします！

🍁 秋は運動を始めるベストシーズン！

秋は、暑すぎず寒すぎず、体を動かしやすい絶好のタイミング。
「運動したいけど夏は暑くて無理だった…」という方も、再スタートのチャンスです！

グンゼスポーツでは、初心者の方でも安心して始められるサポートが充実しています💪

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下半身を鍛えたい！代謝UP！に効果的です🔥
頑張りすぎて、生まれたての小鹿のようになれますよ🌟

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2025年10月プログラム

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それでは、今週も元気にお待ちしております😊
一緒に楽しく体を動かしましょう！

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長かった夏、暑さにバテていませんか？
せっかく動きやすいシーズンになったからココロとカラダのケアからはじめて
いきいき楽しく過ごせるように元気のスイッチを入れましょう！

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