グンゼスポーツ川西からのお知らせ

酷暑を乗り切る！夏バテ対策をはじめよう💪

酷暑を乗り切る！夏バテ対策をはじめよう

あなたはどっち？
▼夏バテ2大タイプをチェック▼

 カラダの夏バテ
 疲れや倦怠感などがツライ…。 

なんとなく自覚はしていた体力不足も真夏の過酷な環境の大きなダメージに。

はじめの1歩は、「動けるカラダ」ではなく「快適に過ごせる」を目標にするのがおすすめ！

 ココロの夏バテ
 ストレスや睡眠不足がツライ… 

室内と屋外の気温差や熱帯夜での睡眠不足は自律神経の乱れにつながります。そうすると気分も優れずモヤモヤが溜まりがち…。

グンゼなら、ココロの疲れに効く解決策も見つかります♪

ただ今、館内ではカラダのお悩みを確認してあなたにピッタリの解決方法をご提案する
 夏バテタイプ診断 を実施中！

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