新年明けましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いいたします。
コロナイヤー、はや2年がすぎ、
最近では新種のオミクロン株、まだまだ不安がぬぐえない日々ですが、
グンゼスポーツで運動して健康爆発させて、明るい未来を祈りましょう。
さて、コロナも怖いですが、
みなさん鏡見ましたか?体重計のりましたか?(笑)
そう!!
正月太りです!🍚
これまた怖い!
年末年始に食っちゃ寝ばっかりしてたんじゃないですか~?
なにを隠そう私も一生食っちゃ寝しておりました👊
恐ろしくてお風呂も鏡に背を向け過ごしています。BAD
それでもそんなこと言ってられません!
現実を受け止めに行きましょう!
ででんっ!(タップして拡大できます)
In Body 公開☆
ここ半年ほどトレーニングをさぼりにさぼった結果でごぜぇやす。
去年と比べると縮み太ったって感じですかね。わかりづらい(笑)
おとなしくトレーニング頑張ろっと(笑)
みなさんのIn Body も見せてくださいね!(笑)
冗談は置いといて、
今のカラダの状態を知ることは大事です。
これからどうなりたいか、目標を立てることにもつながります。
モチベーションも変わって来るでしょう。
今より美しくを合言葉に一緒に頑張りましょう!
コロナで減ってしまった皆さんとのセッション。
たくさんコミュニケーションをとれるようなもの。
はたまた、みなさんとトレーニングしたり…。
色んなコンテンツ、アイデアをみんなで考えてます!
みなさんもGOODなアイデアがあればどんどん投稿して下さい。
これからさきどんなことが起こるのか、乞うご期待🐯
それでは、また先週!
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登録特典を使うと腹筋で大根おろしができちゃいます!
うそです(笑)
西明石店LINE公式アカウントです!(笑)
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要チェックやで!
住所 | 〒673-0041 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52 JR「西明石駅」より徒歩約5分 |
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電話番号 | 078-929-5671 |
営業時間 | 月~木/9:30~22:30、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~20:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
休館日 | 毎週金曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
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駐車場 | 共用180台 駐車場施設利用3時間無料 施設利用後隣のマックスバリュでの1,000円以上のお買い物でさらに1時間延長になりました 以降 平日220円/30分 最大1,100円、 土日祝220円/30分 最大無し |