RUNNINGからのお知らせ

ＨＡＴ神戸ランニング＆ＮＥＷガーミンお試し説明会

【実施時間】　14:30～16:45

【実施内容】
・ガーミン９２０ＸＴ　お試し会
いつものランニングを体感やペースで管理するのではなく、心拍数の管理により、どのゾーン（強度）で走っているかが明確に！！追い込み度、トレーニングの目的に合わせた強度もわかり効率良いトレーニングが出来ますよ！
この時計には他にも上下動、ピッチ、接地時間など色んなランニングデータが計れます！
実際に時計をつけて走ってみよう！！

・ＨＡＴ神戸ランニング
階段や坂道を使い脚や心肺機能に負荷をかけたり、ランニング時に必要な脚や体幹の筋力トレーニングを行います

【参加料金】
・神戸ハーバー店 会員さま　無料　　　※エコ会員・１ＤＡＹ会員の登録曜日外は施設利用料として500円が必要です。
・他店会員さま　500円
・一般　　800円