RUNNINGからのお知らせ
西明石店
完走応援プログラム
フルマラソンに初挑戦！！今年こそフルマラソンを歩かず完走したい！！
そんなあなたの体力づくりから完走までをサポートする５ヶ月間完走サポートプログラムです。
同じ目標を持つ仲間と交流を深めながら、コーチのアドバイスを受け、ご自身の新たな可能性に朝鮮してみませんか！！
【チャレンジ練習会】
■実施時間 １０：００～１４：００
■実施内容 明石城公園クロスカントリー走 １２㎞～２０㎞
公園内の起伏を走りながら心肺持久力や筋持久力を強化します。
・９０分コース ・１２０分コース
店舗から明石城公園までは電車で移動します。
体力や走力に応じて９０分コースと１２０分コースをお選びいただけます。
■集合場所及び時間 グンゼスポーツ西明石店 １０：００
■申込締切日 ８月６日（木）
■申込方法 ①～⑥の必要事項を記載し running-event@www.gunzesports.com にメールにて送信ください。
折り返し、詳しいご案内をメールで折り返しお知らせいたします。
①氏名 ②性別 ③年齢 ④電話番号 ⑤所属店舗または一般 ⑥８月９日（参加日）
■参加費 会員さま ５００円 、 一般 １,５００円（保険料含む）
【お勧めレース】
◆福知山マラソン（京都府） １１/２３ ＨＰアドレス→ https://www.fukuchiyama-marathon.com/
◆大阪３０ｋ（大阪市） １０/３ ＨＰアドレス→ https://30k-series.com/osaka/
◆京都丹波ロードレース １１/３ ＨＰアドレス→ https://kyototambaroadrace.jp/
◆赤穂シティマラソン １１/８ ＨＰアドレス→ https://akocity-marathon.com/
各レースにはコーチも出場いたします。
福知山マラソン及び赤穂シティマラソンにおいてはグンゼサポートテントをご用意いたします。
大会のエントリー方法は大会ＨＰでご確認のうえ、各自でエントリーしてください。定員制ですのでお早めに！
「チャレンジ練習会」でしっかり体力・走力の土台づくりを！！「お勧めレース」に参加して本番のレースに向けてペース感覚やレースでの給水法を習得しましょう！！
