グンゼスポーツ吹田健都からのお知らせ

【フィットネス会員様向け】ジムサポート・スタジオプログラム予約方法

こちらはフィットネス会員様向けの、
スタッフによるマシンジム利用案内の種類・予約方法と、スタジオプログラムの予約・参加方法です。
内容をご確認くださいますようお願いいたします。

【マシンジムサポートシステム】
受講希望日の前日までに、フロントもしくはジムカウンターにてお申し込みください。
お電話でも、予約・キャンセル・日時変更を承ります。

＜初心者応援もりもりパック＞5,500円／60分×5回
マンツーマンでトレーニングの流れから、
各マシンやツールの使い方までお伝えします！
これを受ければトレーニングの流れはバッチリ✨

＜スターティングサポート＞各500円／30分
☆筋力アップコース
有酸素マシン1種目、筋力マシン4種目の使い方や
重量・回数・セット数などをお伝えします！

★カウンセリングコース
体組成で今の身体の状態を測定！
弱点や強化ポイントなどをお伝えします！

☆フリーウェイトコース
ダンベルやバーベルを使って「胸」「背中」「脚」の
トレーニング法やフリーウェイトのマナーをお伝えします！

★リカバリーコース
ストレッチマシン4種類と筋膜ローラーの
使い方やポイントなどをお伝えします！

＜フォローアップサポート＞
・カウンセリング…体組成で今の身体の状態を知り、お悩みやご要望を伺います。
・メニュー作成…目的・目標を基にお客様に合ったメニューをご提案♪
・トレーニング指導…作成したメニューの正しいやり方、注意点などノウハウをお伝えします！

料金
①1,500円／60分×1回(体組成測定1回付)
②4,000円／60分×3回(体組成測定1回付)
③6,300円／60分×5回(体組成測定2回付)
①・②は初回受講から4ヶ月後に体組成測定が1回無料
②・③の有効期限は無制限　但し、返金や譲渡は不可

※スタッフを指名される場合は、サポート料に別途200円／回が必要となります。

【スタジオプログラム】
スタジオやプールでのプログラムを受講する際、
登録・予約が必要となります。
こちらの動画に沿ってご登録・ご予約をお願いいたします。