グンゼスポーツ京都八幡からのお知らせ
イベント情報&スタッフブログ
自宅で簡単にできるお尻トレーニング
こんにちは！
引き続き、グンゼスポーツ京都八幡のYouTube観てますか？
現在、お腹・ピラティスの動画も上げております。
え？まだ観てない？？？
なんてこった、パンナコッタ・・・・・
まだ観てないって方は前回のブログも要チェック！
今回は、“自宅で時短お尻トレーニング”
3つメニューを紹介しています！
どれもお尻に絶大的に効果あります！
ジムのご来館時は重りを使えることができるので
自宅では、フォームチェックなども活用できます！
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| 住所 | 〒614-8294 京都府八幡市欽明台北3-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 075-971-6100 |
| 営業時間 | 月～金／10:00～22:00、土／10:00～18:00、日・祝日／10:00～18:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
| 休館日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
|---|---|
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
その他
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