グンゼスポーツ京都八幡からのお知らせ

【レッスン紹介】FIGHT DO

京都八幡店大人気のプログラム

その名は『FIGHT DO』！！

FIGHT DO（ファイドウ）はキックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに

有酸素運動と無酸素運動の組み合わせたプログラムです！！

全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスです♪♪

動きはシンプルかつダイナミック！！

エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行います

ラディカルフィットネスジャパンのレッスン、

FIGHT DOは、通常レッスンでも大人気！！

ということで、、、

3/21(火・祝)に、有料レッスンとして登場します！！

ぜひ、楽しんでください！！