新型コロナウイルスのせいで、毎日マスクをつけている日々。
なかなか私の肌に合うマスクがなくて、毎日肌荒れとの格闘。
スキンケアしてもよくならないし、何かいい方法がないかな・・・。
あっそういえば、
社内のゆりちゃん。肌がとてもきれいだし何かやっているのか聞いてみよう!
翌日。
「ゆりちゃーん!ちょっといい?きれいな肌を保つためにやってることってあるの?」
「実は・・・2、3か月前からホットヨガに通い始めてて、そこからすごく肌の調子がいいんです!」
「肌は内臓の汚れを写す鏡っていうじゃないですか!
ホットヨガで体内の毒素を出すことで、
腸内環境が整う=肌がきれいなるんですよ!」
「へーそうなんだ!私もホットヨガ始めてみるね!」
「レッスン後のスキンケアも大切なんで、そちらも忘れないでくださいね!」
ホットヨガに通い始めて、2ヶ月。肌の調子もすごくよくなってきた。
ホットヨガを始めてよかった!!!
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