グンゼスポーツ京都八幡からのお知らせ

つづく、かわる、週一回 No.19

毎朝ドリップコーヒーを飲むことを

習慣にしている安良田です。

熱々のコーヒーを飲むことで、

眠気を覚ますこともできます。

皆さんは朝起きて、

眠気を覚ますために何をしていますか？

今日はちょっと早い一年間の

振り返りをしたいと思います。

振り返りと言っても、

時間の使い方、向き合い方について、

お話ししたいと思います。

”時間は平等”

一度は耳にしたことがあると思います。

毎朝起きる時間をいつもより、

2時間早く起きれば、2時間自分のために使える

時間を作ることができます。

それを100日続けると、

2時間×100日＝200時間＝約8日

時間を作ることができます。

今までの自分は、時間がないと言い訳にして

何かと逃げていたと思います。

SNSやテレビ。

友人との食事や飲み会。

時間の使い方は人それぞれです。

今年、毎朝2時間勉強を

継続して続けました。

継続して思ったことは、

続けるってこんなに難しいことだったんだな

ということ。

好きなことを続けるのは、

簡単だと思います。

嫌なこと、逃げていたことを

続けることはとても辛い。

でも続けた先に自分が欲しかったもの、

手に入れたかったものが、

手に入ると実際に継続してみて思いました。

”時間は平等”

ぜひ、一度皆さんも

時間の使い方を考えてみてください！

次回のブログは、

紅葉の名所に行ってきた

報告をしたいと思います！

では、また

つづく、かわる、週1回

グンゼスポーツ京都八幡

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