グンゼスポーツ京都八幡からのお知らせ

働く女性に強い味方とは??

皆さん‼‼こんにちは★

梅雨明け早くしないかなーと願っている岡本です!!

皆さんは、梅雨明けしたら何がしたいですか??

私は…車でドライブをしながら、パワースポット巡りをしたい!!!のですが、

オススメのパワースポットありますか??

「ここめっちゃ良いで!!」という場所あれば…ぜひ!!教えてください★

と言うわけで…いきなりですが、

梅雨の時期にこそ!!実践してほしい!!

働く女性の強い味方!!

瞑想!!!についてお伝えします★

・思い通りにいかなくてストレスが溜まっていく

・失敗で落ち込んでいる

そんなときに…ぜひ瞑想をしてみてください!!

5分間、目を閉じて背筋を真っすぐ…

鼻から4秒で息を吸ってお腹を大きく膨らませて…

8秒かけて鼻からそっと息を吐き出す。

呼吸を深めて行うことで、心も体もスッキリ!!

YOGAの最初や最後にも瞑想を行います!!

いろんな種類の瞑想があるので、

ぜひ!!グンゼのHOT YOGAで受けてみませんか??

★☆★☆★☆★☆7月30日(木)までの手続きなら★☆★☆★☆★☆

★特典1★
会員登録料（通常5,000円）0円

★特典2★
・水素水（通常1,200円+税/月）
・もしもの時に備えるサポートプログラムWELBOX 見舞金制度（通常800円+税/月）

どちらも2カ月間無料

ご来館時、お願い事項がございますので、

コチラをご確認頂きますようお願いいたします。

当クラブは一部エリアを除き、マスクや飛沫防止シールドの着用が必要です。

プログラム参加でご不安な方も、
契約開始日より8日以内であれば全額返金いたしますので、
ぜひご検討ください!!

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。