グンゼスポーツ京都八幡からのお知らせ

八幡市健幸づくりプロジェクト♪

こんにちは！

木曜日は、しつこくYouTube動画の宣伝します(笑)

なんてこった、パンナコッタって感じですね。

現在、八幡市と共同で健康支援プロジェクトを絶賛実施中です！

その1つの取り組みとして、YouTube動画を投稿してます！

チャンネル名は、

“八幡市運動支援チャンネル【グンゼスポーツ京都八幡】”

です。パチパチパチ～♪♪♪

おうちの隙間時間に！

ちょっと頑張りたいときに！

最近トレーニングできてないな～ってときに！

どんどん活用して下さい！！！

今日もその動画の中から1つ紹介。

“チャレンジピラティス”

めちゃお腹使います(笑)

これで腹筋バキバキですわ～

あっ・・・、チャンネル登録も忘れないでね♡♡♡