グンゼスポーツアイビースクエアプログラム&サービス

プログラム&サービス
  • WEB入会予約はこちら ※スクールはご利用できません。
  • 体験利用の方はこちら
  • キャンペーン情報
  • グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

グンゼスポーツアイビースクエア プログラム&サービス

充実のプログラム!詳しくはこちら(PDF)

グンゼスポーツアイビースクエアのプログラム&タイムテーブル表がご覧頂けます。

プログラム表はこちら(PDF)

スタジオ・プール、それぞれのエリアでテーマ毎に分類された豊富なプログラムをお楽しみいただけます。
初めての方から上級者まで、目的やレベルに合わせてお選びください。

スタジオ

  • シェイプアップ&元気復活プログラムシェイプアップ&
    元気復活プログラム

    全身を動かすエアロビクスやステップを使用するプログラム。
    しっかり汗をかきたい方に。

  • リズム&ダンスプログラムリズム&ダンスプログラム

    ジャズやラテン、バレエなど、さまざまなダンスのプログラム。音楽に合わせてカラダを動かす楽しいクラスです。

  • カラダとココロ気づきプログラムカラダとココロ
    気づきプログラム

    ヨガやピラティス、健康体操など、ふだんは外に向きがちな意識を内面にも向け、ココロとカラダのリフレッシュを。

  • カラダ改善プログラムカラダ改善プログラム

    コリや歪みが気になる方に。器具やアロマを使用しながらリフレッシュ&リラックスできるプログラム。

  • 35分プログラム35分プログラム

    短い時間でしっかり効果が出せる、目的に合わせて選べるショートプログラムシリーズ。

▲PAGE TOP

プール

  • スイミングスイミング

    各種泳法の基礎からタイムを意識した上級クラスまでレベル別のレッスンを実施しています。

  • アクアエクササイズアクアエクササイズ

    水に顔をつけずに無理なく動ける水中エクササイズ。足腰に負担をかけずにシェイプアップしたい方におすすめ!

▲PAGE TOP

サービス

  • パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング

    1人ではなかなか続けられない方、もっとステップアップしたい方には専任トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングがおすすめです。
    ※パーソナルトレーニングは有料となります。
    ※詳しくはお問い合わせください。

  • チケット制スクールチケット制スクール

    妊娠中の適切な運動や産後のスタイル回復に!マタニティビクス&ヨーガ、ベビー&アフタービクス等のチケット制スクールも開講!
    >>詳しくはこちら

▲PAGE TOP

※記載の価格はすべて税込表記です。

PAGE TOP