🦷親知らず抜歯予定への応援、ありがとうございます!
近々、親知らずを抜く予定です…!
ちょっと緊張していますが、皆さんからの「がんばって!」「痛くないといいね」といった温かい言葉にとても励まされています。
本当にありがとうございます。
終わったらまたご報告しますね!
🍂朝晩の冷え込みにご注意を
朝晩の空気が少しずつ秋らしくなってきましたね。
運動前後はしっかりと体を温めて、体調管理を意識していきましょう。
冷えは筋肉の動きにも影響しますので、ストレッチやウォームアップを忘れずに!
🏃♂️グンゼスポーツ全店プールイベントに向けた「タイム測定会」開催!
「タイム測定会」まで1か月と近づいてきました!
日頃のトレーニング成果を試す絶好の機会です。
自分の限界に挑戦することで、新たな目標が見えてくるかもしれません。
仲間と一緒に楽しみながら、記録更新を目指しましょう!
🏬イオンモールでFIA体力測定会も実施!
さらに、イオンモールでは9/28㈰に「FIA体力測定会」も開催されます!
体力年齢や筋力・柔軟性などをチェックできるこのイベントは、今の自分の状態を知るチャンス。
測定結果をもとに、今後の運動習慣のヒントも得られますよ。
お買い物ついでに、ぜひお気軽にご参加ください!
📅また来週もお楽しみに!
今週もブログを読んでくださり、ありがとうございました。
来週も、季節に合わせた運動のコツやイベント情報をお届けしますので、ぜひチェックしてくださいね。
寒さに負けず、元気にフィットネスライフを楽しみましょう!

楽しく快適に夏バテ対策!
グンゼスポーツの館内はとっても快適♪
自分にあった「夏の健康管理」をグンゼスポーツで見つけよう!
1 知る
筋肉、脂肪、関節、肩こり、腰痛……
健康なカラダづくりについて基本の「き」が分かるから安心!
参加無料
スペシャルイベント
まだご入会されていない、どなたでもご参加いただけます!
健康セミナー
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その他にも講座やイベントがいっぱい!
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体験・見学でアンケートに答えていただくと、お茶プレゼント♪
2 試す
学んだ健康知識や、カラダへの気づきをもとに、館内のマシン利用やプログラム参加にチャレンジ!
お試し体験
500円
おすすめプログラム
グンゼスポーツオリジナル体操/ヨガ/マシントレーニング
3 始める
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| 住所 | 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1 |
|---|---|
| 電話番号 | 082-875-6005 |
| 営業時間 | 月~金/9:30~22:00、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~19:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
| 休館日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
|---|---|
| 駐車場 | 2,500台 |