グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

【スイミング中高生クラス】体験募集中！！

【スイミング中高生クラス】無料体験募集中！！

こんにちは！！りゅうコーチです！！

★中高生クラスの魅力★

・月に一回、陸上でのトレーニングがある！

・個人の目標に合ったレッスンが受けられる！

・友達の輪が広がる！

★陸トレって何するの？★

陸トレではスポーツジムならではの器具を使い水泳に必要なトレーニングを行っています。

その他、バランス力・俊敏性・瞬発力・柔軟性の向上を目的に行っています。

★りゅうコーチの一言★

5月24日㊏の練習では平泳ぎを上手くなるためにまずは水泳で最も大切な「けのび」の練習を行いました。

最初は肘が曲がったり頭が出たりしてましたが練習の中盤辺りからとてもきれいにできるようになりました！

素晴らしい

さらに！！「けのび」ができるようになり平泳ぎでの伸びがとても上手になりました

是非一度、体験に来てみてね！

体験予約はフロントorお電話でお願いいたします。