寒さが増してきましたねー
汗かいた身体の冷えにはご注意を!
継続したトレーニングを欠かさない皆さん!
トレーニング、栄養などの管理はしっかりされてますが、睡眠はどうですか?
言わば、回復の方へも意識まわせてますか?というお話です。
良く眠りたいとき私は、風呂での半身浴!身体を温め、布団へGOです。
それをよりよくしてくれるとのことで、今回クラブでは、BIRTHとなる商品を取り入れ、期間限定で販売しております。
肌のケアにはベール&コーを活用!
中も外もきれいに!そして運動で代謝を上げ、よりよい身体の環境を保ち続ける為に、運動を続ける!
そんなライフスタイルを築き上げましょう。
23日は祝日営業です。
久しぶりのイベントもございます。
是非アイビー店での運動ライフをお楽しみください。
住所 | 〒710-0054 岡山県倉敷市本町16-54 |
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電話番号 | 086-422-2001 |
営業時間 | 月~金/9:00~22:30、土/9:00~21:00、日・祝日/9:00~19:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
休館日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
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駐車場 | 施設利用者に限り、3時間まで無料 |