グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

【フィットネス会員様向け】ジムサポートについて

こちらはフィットネス会員様向けの、
スタッフによるマシンジム利用案内・予約方法の内容をご確認くださいますようお願いいたします。

【マシンジムサポートシステム】
受講希望日の前日までに、フロントもしくはジムカウンターにてお申し込みください。
お電話でも、予約・キャンセル・日時変更を承ります。

マシンジムサポートはお一人１時間ほどの枠となります。
サポート内容は下記の流れとなります。

①チェックイン後に更衣を行い、ジムエリアにGo！

②ジムエリアにてスタッフを発見(^^♪

✽スタッフの指名は基本できません…

③Inbody（体成分）測定を実施

✽体成分測定では、会員様の体重・筋肉量・脂肪量・左右バランス・基礎代謝量等の
計測を数値化します。
測定結果は携帯（専用アプリ）にて保存が可能です。

④カウンセリング

✽会員様のなりたい姿を是非、共有ください
「見た目」　…　腕を太くしたい！　お腹をキュッとしたい！

「数字」　　…　体脂肪を〇％落としたい！　筋肉量を〇㎏増やしたい！

「期間」　　…　いつまでにこうなりたい！

✽会員様の身体の状態を確認しながら、現実可能な目標か（期間等）お伝えさせていただきます☆彡

➄マシン指導・メニュー作成

✽上記④にて伺った内容に沿った、メニューを一緒に作っていきます。
その中で、マシン１つ１つのセット・注意点をお伝えし、お客様の個人カルテとして準備します。

⑥サポート以降

✽上記個人カルテを見ながら、トレーニングを実施してみましょう！
万が一、「マシンの使い方が分からなくなった」「少しバリエーションを増やしてみたい」「設定した重さが軽くなってきた」等
ありましたら、次回ご予約をおススメします。