グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

【ジムプログラム特集】筋膜リセット編

【ジムプログラム特集】筋膜リセット編

こんにちは！山野です！

今週もやってきました！！

今回はジムプログラムの筋膜リセットでどんな事を行っているかをお話します

皆様、筋膜リセットに参加したことはありますか？

「筋膜リセット」は、滞っていた血行が促進され、こりや痛みの軽減が期待でき、

関節の可動域が広がったりします。

こんな方におすすめ！！

・身体に凝りを感じている

・姿勢を美しくしたい！

・柔軟性をアップしたい！

※実施時間の確認はこちら

どなた様でも無料で短時間で参加いただけます！！

ご参加お待ちしております！

また来週お会いしましょう！！