グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

トレーニングand睡眠

寒さが増してきましたねー

汗かいた身体の冷えにはご注意を！

継続したトレーニングを欠かさない皆さん！

トレーニング、栄養などの管理はしっかりされてますが、睡眠はどうですか？

言わば、回復の方へも意識まわせてますか？というお話です。

良く眠りたいとき私は、風呂での半身浴！身体を温め、布団へGOです。

それをよりよくしてくれるとのことで、今回クラブでは、BIRTHとなる商品を取り入れ、期間限定で販売しております。

肌のケアにはベール＆コーを活用！

中も外もきれいに！そして運動で代謝を上げ、よりよい身体の環境を保ち続ける為に、運動を続ける！

そんなライフスタイルを築き上げましょう。

23日は祝日営業です。

久しぶりのイベントもございます。

是非アイビー店での運動ライフをお楽しみください。