グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

プログラム体験のススメ！！～FIGHT DOのご紹介②～

こんにちは！
かわしまです！！

現在、グンゼスポーツアイビースクエア店では
フィットネス体験を絶賛受付中★

体験では、
スタジオ・プールプログラム
ジム
プール
のご利用ができます！！

こちらでは、
特におススメしたい
スタジオプログラムの
ご紹介をしていきます♪

第2弾は、
「FIGHT DO（ファイドウ）」
です！！

FIGHT DOは、パンチやキックの動きを組み合わせた
格闘技系フィットネスプログラムです！！
音に合わせて、こぶしを振りぬいたり・思いっきりキックしたり
気持ちよく身体を動かしながら
全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることが期待できるクラスとなっています！！
アクティブでエネルギッシュな音楽や動きは、
日頃のストレス発散にも一役買いそうです笑
★FIGHT DOを詳しくしりたい方はこちら！

このFIGHTDOが受けれるのは、、、

㊊20:00-20:45
㊋11:00-11:45
㊍19:00-19:30
㊎12:00-12:30
㊐16:00-16:45
※プログラムは、
通常予約制となっており定員がございます。
対象のレッスンご参加ご希望の場合は
体験ご予約の際、
スタッフまでお申し出下さい。

それでは、
みなさまの体験ご予約心より
お待ちしております(*^^*)

◇体験ご予約
（8/30㊍まで体験料金500円で受付中！）
HPから→こちらをクリック
TELから→086-422-2001

◇プログラムタイムテーブル