グンゼスポーツ南草津レイクブルーからのお知らせ

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グンゼおススメフィットネス♪

グンゼおススメフィットネス

グンゼスポーツ南草津レイクブルーでできる

運動をご紹介いたします♪

 

スタジオプログラム!

皆さん、こんにちは!インストラクターのRIHOです。

今回は、人気プログラムZUMBAをご紹介します。

ZUMBAとはインストラクターの指導のもとに、
音楽を流しながら、みんなで決まった振付を踊ります♪

そして、曲ごとにダンスの種類が変わることが特徴です!!!

サルサ、レゲトン等の、ラテンダンスが中心ですが、
曲によってはヒップホップ、ベリーダンスなど世界中の様々なダンスの要素を
取り入れることもあります。

どの振り付けも簡単であり、誰にでも始めやすいのも人気の一つです。

音楽に合わせて皆さんで楽しく汗を流しましょう💦

 

 

・スッキリ汗をかきたい方

・シェイプアップしたい方

・音楽が大好きな方

・痩せたい・脂肪燃焼したい方

 

⇒ぜひぜひご参加お待ちしております!!

 


夏トレ1DAYチャレンジ

この夏こそカラダを変えたい!
でもジムトレは初めてだからちょっと不安・・・

そんなアナタに目的別のおすすめコースを紹介します!
★ 短時間で! 引き締めチャレンジ
★ 効率的に! 燃焼チャレンジ
★ じっくり! デトックスチャレンジ
★7/31まで ★
通常1日施設体験2,040円を 500円(税込) !

皆さまのご参加お待ちしております!!

▼キャンペーン詳細は下記からご確認いただけます!
キャンペーンページはこちら

住所 〒525-0050 草津市南草津2丁目5-6 (南草津駅の西側徒歩3分)
JR「南草津駅」西口より徒歩約3分
電話番号 077-566-5101
営業時間 月~金/10:00~22:00、土/10:00~20:00、日・祝日/10:00~18:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 3時間まで無料!その後20分につき110円 ご来館時駐車場のご案内 お車でご来館の際、第1・第2駐車場が満車の場合は、近隣の提携駐車場をご利用ください。また、土曜日・日曜日等は混雑が予想されますので 徒歩・自転車・公共交通機関でのご来館にご協力ください。

その他

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