グンゼスポーツ南草津レイクブルーからのお知らせ

フリーウエイト器具紹介　～インクラインベンチ～

こんにちは！

グンゼスポーツ南草津レイクブルーの南野です！

今回はトレーニング器具の紹介です！

その名も、インクラインベンチ！！

フリーウエイトエリアにある器具になります！
通常のベンチ台とは異なり、シートの高さを調節する事ができます！！
角度をつけてトレーニングする事で、普段とは違う部位を鍛えることができます！
「ベンチプレスの際に角度つけることで、胸の上部をピンポイントに効かせる‥」可能性は無限大です！！

フリーウエイトエリアをご利用される際は、ぜひご活用ください！！

実際に使用するとシートが斜めな分不安定な姿勢になりますが、
以前紹介したスミスマシンと一緒に使用すると、安定感も出るので相性抜群です！！

フリーウエイトエリアには予約表もございますので、混雑の心配もなくご利用いただけます！！

まずは、見学、体験からでもよろしいので、ぜひ一度館内までお越しくださいませ！

入会キャンペーンは、こちら♪