グンゼスポーツ南草津レイクブルーからのお知らせ

レッスン紹介【ユーバウンド】

ブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)

グンゼスポーツで大人気のレッスン『UBOUND®』をご紹介します！

UBOUND®（ユーバウンド）は、ミニトランポリンを使用するプログラムです

1回のクラス（60分）でおおよそ400～900kcalを消費することができると言われていますΣ(ﾟДﾟ)

トランポリン上という不安定な状態で動くので体幹強化や、体力アップにも繋がります！

慣れればトランポリンをプッシュする力も大きくなり、さらに良い結果につながること間違いなし！

日常では味わえないレッスンを受けたい、ストレス発散、ストイックに鍛えたい、楽しく運動したい方にピッタリのプログラムです！

ぜひご参加ください！！！

南草津店では週５本開催しています！

水曜日12:40～30分、水曜日19：40～30分、金曜日19:30～45分、土曜日15:10～30分、日曜日14:35～45分

お気軽にご参加ください！

体験の方もレッスンに参加できます！

ぜひこの機会にジム1日体験はいかがですか？

体験のご予約はこちら！