グンゼスポーツ南草津レイクブルーからのお知らせ

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2024/01/07

こんにちは！

グンゼスポーツ南草津レイクブルーの南野です！

今回はマシン紹介です！

その名も、レッグカール！！

レッグカールマシン - Selection Leg Curl - TECHNOGYM/テクノジム

太ももを鍛えるマシンとなっており、ハムストリングス（裏もも）を鍛えることができます！
膝を固定し、膝先のみ脚を動かすことで、ハムストリングスをダイレクトに鍛えることができます！

当店ではマシンエリアの中でも、
ベーシックエリア、上半身エリア、下半身エリアがあり、レッグカールは、下半身エリアにあります！！

重さの目安も記載してますので、初心者の方でも安心です！！

まずは、見学、体験からでもよろしいので、ぜひ一度館内までお越しくださいませ！

入会キャンペーンは、こちら♪

住所	〒525-0050 草津市南草津2丁目5-6 （南草津駅の西側徒歩3分） JR「南草津駅」西口より徒歩約3分
電話番号	077-566-5101
営業時間	月～金／10:00～22:00、土／10:00～20:00、日・祝日／10:00～18:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。

休館日	毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日　他
駐車場	3時間まで無料！その後20分につき110円ご来館時駐車場のご案内お車でご来館の際、第1・第2駐車場が満車の場合は、近隣の提携駐車場をご利用ください。また、土曜日・日曜日等は混雑が予想されますので徒歩・自転車・公共交通機関でのご来館にご協力ください。

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