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10:05~10:50 Aスタジオ 機能改善体操(ボール) 藤原 → 中山
11:15~12:00 Aスタジオ 姿勢改善体操 → ヨガ 藤原 → 中山
12:25~13:10 Aスタジオ ファンムーブ 赤穂 → 廣岡
13:30~14:15 Bスタジオ エナジーステップ 赤穂 → 廣岡
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