みなさん、「フレイル」という言葉をご存知でしょうか?
健康な状態から一気に要介護状態になることは少なく、
介護状態の一歩手前、虚弱な状態を『フレイル』といいます。
この段階で、しっかりとケアして対策をとることが
健康なカラダを維持する上でとても重要であると考えられています。
いつまでも健康なからだで元気に楽しく過ごしたいから。
外出の機会が減っている今こそ、しっかりカラダをケアする運動習慣を身につけましょう。
これからのミライの健康のために予防のうんどう、はじめよう!
グンゼスポーツではミライの健康のために、応援キャンペーンを行っております。
※掲載の情報は2021年7月時点のものであり、変更になる場合があります。詳しくは店舗までお問い合わせください。
住所 | 〒662-0943 兵庫県西宮市建石町1-6 阪神西宮駅より南へ徒歩8分 |
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電話番号 | 0798-37-0435 |
営業時間 | 月~金/9:00~22:00、土/9:00~18:00、日祝/9:00~18:00 ※電話応対並びにご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
休館日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
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駐車場 | 無料大駐車場完備(252台) |