RUNNINGからのお知らせ

ランニングサークル

実施時間：9:00〜10:00

体の使い方、動かし方を習得します。
基本動作のドリル練習中心に行います。

場所：庄内緑地公園
プログラム：runトレ基礎
強度：初心者〜初級者
対象：フォームチェックをしたい方

プログラム時間60分/走行時間20分前後/走行距離2〜3㎞