RUNNINGからのお知らせ

mozoワンダーシティ店

ビギナーラン

ビキナーラン実施時間: 9:00~10:00

場所: 庄内緑地公園

プログラム: ビギナーラン

者: 初級者

走行時間: 30~45分
走行距離: 3~4KM

 

無駄やクセの無いフォームづくり、
ランナー向けの自体重筋力運動を行います。