グンゼスポーツ吹田健都からのお知らせ
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健康でいる為のトレーニング始めませんか？
物が持ち上げづらい…..
歩くのがしんどい…..
手すりが無いと立ち上がりにくい…..
そんな経験ありませんか？
いつまでも健康で元気な生活を送りたい
そんなあなたにすすめの
トレーニングプログラムを始動します！
・ダンベルトレーニング
・スロートレーニング の2つを展開
ダンベル…と聞くと強度の高いものに思えるかもしれませんが
0.5～1.0kgの重りを使用するので安心！
スロートレーニングも
関節や筋肉への負担を軽減しながら安全にトレーニングが可能です！
継続は力なり！
7月以降も継続予定です。
皆様のご参加お待ちしております♪
詳しくは画像をチェック⇩
| 住所 | 〒564-0018 大阪府吹田市岸部新町5-45 ビエラ岸辺健都５F JR岸辺駅直結 |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6836-7319 |
| 営業時間 | 【通常営業時間】 平日／10:00～23:00、土／10:00～20:00、日・祝日／10:00～18:00 ※ご入会受付時間は通常営業時間の開始1時間後から通常営業時間の終了2時間前までとなります。 【深夜早朝セルフ営業時間】 平日／23:00～翌10:00、土／20:00～翌10:00、日・祝日／18:00～翌10:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日10:00～水曜日10:00・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
|---|---|
| 駐車場 | 233台、ビエラ岸辺健都の駐車場ご利用で3時間まで無料 |
その他
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