季節は夏に向かっていますね☆
気持ちも、カラダも準備できていますか?
お出かけする機会も増えて、おしゃれしたり
動き回ったりと忙しくなる方も多いのでは?
楽しくなりそうですね~(*´▽`*)
さあ、カラダを引き締めていきましょう!!
で、何をすればよいかと言うと・・・
それは
ホットヨガ
なんです!
グンゼスポーツ吹田ミリカには
ホット美メイクヨガ
というレッスンがあるんです。
肩甲骨、骨盤周りを動かし
脂肪燃焼や姿勢改善を目指します。
肩甲骨周りにある”褐色脂肪細胞”を
活性化させると脂肪燃焼に効果的なんです\(◎o◎)/!
そして、骨盤の歪みを整え動かすことで
内臓の位置も整えられ
ポッコリお腹解消!
腰痛改善!
便秘解消!
に繋がります。
暑いだけじゃない。
ホットヨガで
熱く脂肪を燃やしましょう!!
1回体験受付中♪
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住所 | 〒565-0815 大阪府吹田市千里丘北1-7 |
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電話番号 | 06-6878-5160 |
営業時間 | 月~金/10:00〜23:00、土/10:00〜20:00、日祝日/10:00〜18:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
休館日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
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駐車場 | 無料駐車場あり |