グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★Blog★☆ダイエットについて豆知識①

グンゼスポーツ広島祇園店では

脂肪燃焼　筋肉増量イベント実施中！！！

目標を達成して、商品券を手に入れませんか！？！？

イベント実施に合わせて、本日のブログでは

ダイエットについての豆知識を伝えていきます☺

今回は、カロリー（kcal）に関しての豆知識です★

●カロリーとは

「カロリー」とはエネルギーの単位です。
１Lの水の温度を１℃上げるために必要なエネルギーが１kaclです。

電化製品が動くためには、電気エネルギーが必要なのと同じで
人間も生きていくためには、常にエネルギーが必要になります。

そんな私たちのエネルギー源は、「食糧」になります。

●カロリーと体脂肪の関係

１００kcalのエネルギーを持つ食べ物を食べても、
１００kcalのエネルギーを消費する運動をすれば、
食べた分のエネルギーは消費され、カラダの中には残りません。

しかし、食べたエネルギーをすべて消費しきれず、
エネルギーが余って残った場合、そのエネルギーは
「脂肪」に変えられてカラダに貯蔵されます。

今日はここまで！！

「カロリー」について、次回のブログではさらに深堀していきます！

もっともっと聞きたい！気になる！という方は

是非、グンゼスポーツ広島祇園にお越しください♪

スタッフが様々な疑問にお答えしますよ✨

どんなカラダで、夏を楽しむ？
体脂肪マイナス、サイズダウン、シェイプアップも！
あなたの“なりたい”をグンゼの夏トレで叶えます！

●○● 6月29日(水)までにお申し込みの方限定 ●○● ※web入会なら6/30（木）までOK！
今すぐチャレンジ！夏トレ応援スタートプラン
応援価格 入会月と翌月の月会費2,200円（税込）／月
さらに会員登録料 通常5,500円を無料
※6月23日スタートなら、初月   550円税込　次月2,200円税込

今なら、やる気を出させる！
脂肪燃焼イベント開催！
燃やした分だけ商品券と交換！！！
最長3ヶ月！エントリー料1,100円税込

今、カラダを変えたい人がやるべき
グンゼの夏トレ おすすめBEST3
●その1 時短で引き締め。LIVE10（グンゼスポーツ公式HIITトレーニング）
●その2 楽しく燃焼。ラディカルプログラム
●その3 気軽に燃焼。映像レッスン

ジム・スタジオ・プール・お風呂を全てのプランで使える！

★レギュラー会員
いつでも自由に、しっかり通いたい方に。

月会費：11,770円(税込)

全営業時間いつでも利用可能

★デイプラス会員
日中、空いた時間を活用！子育てママにも◎

月会費：10,670円(税込)

平日：9:30～18:00　土日祝：終日

★ナイトプラス会員
仕事帰りにおすすめ！スマート＆おトクなプラン。

月会費：10,120円(税込)

平日：18:00～22:00　土日祝：終日

▼キャンペーン詳細はPDFからご確認いただけます！
⇒PDFはこちら

少しでも不安を解消していただけるイメージ動画がございます♪
ぜひご覧ください★
●当店の安心安全の取り組み
●1日利用イメージ
●入会ってどうするの？
●体験ってできるの？
●入会後、何したらいいの？