グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

☆★Blog★☆ダイエットについて豆知識③

グンゼスポーツ広島祇園店では

脂肪燃焼 筋肉増量イベント実施中!!!

目標を達成して、商品券を手に入れませんか!?!?

 

 

イベント実施に合わせて、前回のブログに引き続き

ダイエットについての豆知識を伝えていきます☺

前回のブログはこちら

●脂肪1㎏を消費すると見た目はどう変わる?

エネルギーを7,200kcal消費しても、減らせる数字が1kgというと
数字的にはあまり変化がないように感じますが、見た目は大きく変わります。

統計的には、標準的な体格の男性でウエストが
1cm減る程度の変化があるといわれております。

脂肪は密度が低く、重さの割に体積が大きいからです。
(脂肪1kgの体積=500mlペットボトル2本分と乳酸菌飲料3.5本分)

脂肪1㎏を減らした場合、体積の関係により重さの感覚以上に
見た目はスリムに引き締まって見えるのです。

 

今日はここまで!!

ダイエットについて、次回のブログではさらに深堀していきます!

 

もっともっと聞きたい!気になる!という方は

是非、グンゼスポーツ広島祇園にお越しください♪

スタッフが様々な疑問にお答えしますよ✨

痩せる、燃やす、絞る!今日からつくる夏のカラダ。

どんなカラダで、夏を楽しむ?
体脂肪マイナス、サイズダウン、シェイプアップも!
あなたの“なりたい”をグンゼの夏トレで叶えます!

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応援価格 入会月と翌月の月会費2,200円(税込)/月
さらに会員登録料 通常5,500円を無料
※7月01日スタートなら、初月2,200円税込 次月2,200円税込
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月会費:11,770円(税込)

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平日:9:30~18:00 土日祝:終日

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少しでも不安を解消していただけるイメージ動画がございます♪
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住所 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1
電話番号 082-875-6005
営業時間 月~金/9:30~22:00、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 2,500台

その他

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