グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★blog★☆バタバタするだけでは、進まない

広島のみなさん！
こんにちわ！

グンゼスポーツ広島祗園店の岩井です(*^。^*)

前回のブログで「けのび」の神髄をお伝えしました！
今回は、水泳では、欠かせない「バタ足」を( *´艸｀)教えちゃいますね

水泳を始めると、まずバタ足を習いますよね。
簡単な動作の繰り返しに見えますが「なかなか前に進まない。」
と悩む人が多いのも、このキックです。

バタ足は、
両足を上下に動かすキックです。
ですが、闇雲に動かすだけでは進まないのです(+_+)

一見簡単そうに見えるバタ足ですが、コツがあります。(*^▽^*)
★膝はリラックスして伸ばすこと。
★お尻から太ももを動かすように上下させること。
★水面を足の甲で叩くようにキックすること。

「足は真っ直ぐに伸ばしましょう」という表現をよく耳にすると思いますが、
実際には膝はリラックスさせた状態で伸ばしたまま、お尻から太ももを動かすように上下させます。
足の甲で水を一か所に集めるように押しこむイメージでキックしましょう。

足で上手に水を下に押しこむためには・・・
まずは、水面を足の甲で叩くようにキックすると良いでしょう。
そのためには、足首はバレリーナのように伸びていなくてはいけません。

バタ足は、基本をしっかりとマスターすることが大切です。(^_-)-☆

いかがでしたか！？
プールに入って泳いでみたくなりました？
気候もだいぶ暑くなってきたので、
そろそろプールに足を運んでみては？？？

ですが、感染予防対策として、
マスクを着用できないプールエリアは、
会話禁止をお願いしております。
皆様のご協力をお願いします。(≧▽≦)

あっ！

グンゼスポーツ　イオンモール広島祗園では、
フィットネスだけでないのは、ご存じですか!?
そう！実が、キッズスクールも行っているんです！

お知り合いの方やお友達などなど、
みなさんで安全に楽しくスクールに通ってみませんか？

グンゼスポーツ　イオンモール広島祗園の
新型コロナウイルス感染予防対策！

★入場時、検温・手指消毒！
★更衣室内、人数制限(13名)・間隔を開けて更衣・マスク着用・おしゃべり禁止
★レッスン中、間隔を開けて整列・おしゃべり禁止
★毎レッスン後、更衣室の清掃・消毒
★コーチの体調チェックの徹底
★その他、感染予防対策をスタッフ一同懸命に取り組んでおります。
新型コロナウイルスに感染しない！させない！
ご安心してお越しください！

親子スイミングの時間割

◇◆入会特典◆◇
●会員登録料：５，５００円　⇒　０円
●指定用品：ハーネス・スイミングキャップ・ぐんぐんノート　⇒　プレゼント
※ハーネスとは、お子様用水着
●推奨用品：エナメルバッグ　⇒　１，０００円割引

初期費用：１１，０００円(税込)

平日（月～金曜日）の時間割

土曜日の時間割

受入枠情報（2021/6/16　更新）

水慣れ・泳力：水遊びが大好き・水遊びが苦手・シャワーが怖い子・顔付けが苦手・はじめて保護者から離れる
幼児クラスの特徴：水遊びを通して、楽しみながら、水に慣れていき、安全確保
グンゼでは！：プールだけでなくご家庭でも、保護者の方と一緒にコミュニケーションを取りながら、
水に慣れる方法や呼吸法、保護者の方に気を付けてほしいことなどを伝授していきます。

◇◆入会特典◆◇
●会員登録料：５，５００円　⇒　０円
●指定用品：水着・スイミングキャップ　⇒　プレゼント
●推奨用品：エナメルバッグ　⇒　１，０００円割引

初期費用：１５，１７０円(税込)

今がチャンス！
幼児クラスＡ・Ｂクラスは、すぐにご案内できるクラスがございます。
特に平日（月～金曜日）は、すぐにご案内できます！

≪≪　お問合せ先　≫≫
グンゼスポーツ　イオンモール広島祗園
電話：０８２－８７５－６００６