筋肉はカラダを動かすことだけでなく、熱を生み出す働きもあります。
それは筋肉が多いほど多く生み出し、体温が高くなります。
体温が上がると、免疫力もアップします♪
免疫力とは、体内に入ってきた細菌やウイルスなどを排除する力で、免疫力が下がれば病気にかかりやすいカラダということです。
風邪をひきやすい人との違いの1つです。
少しでも体温が上がる運動をすることでも一時的に免疫力が上がる可能性もあります。
冬場に体調崩さないようにと気をつけている方、風邪ひいてしまう方も、グンゼでトレーニングを継続して行うことで免疫力も上がり、風邪もひきにくくなるということです!
運動をする大切さを知っていただき、始めてみませんか?
全プランの方がホットスタジオもご利用でき、身体の芯から温めて運動できますよ!
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ジブンアップデート
会員登録料 通常5,500円(税込)を無料
お好きな会員種別の月会費2ヶ月分を初期費用としていただきます。
※01月16日スタートなら、01月:月会費2分の1 02月:月会費1ヶ月
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1日体験:2,040円税込
●ホットスタジオも含めて、全施設1日ご利用いただけます。
●事前に1日体験予約をお願いいたします。
●ホットスタジオにご参加される場合は、1日体験予約時にお伝えください。
少しでも不安を解消していただけるイメージ動画がございます♪
ぜひご覧ください★
●1日利用イメージ
●入会ってどうするの?
●体験ってできるの?
●入会後、何したらいいの?
住所 | 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1 |
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電話番号 | 082-875-6005 |
営業時間 | 月~金/9:30~22:00、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~19:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 |
休館日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
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駐車場 | 2,500台 |