グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★Blog★☆大好評!!!LIVE10★

“ LIVE10 ”ライブテン

!!!大好評実施中!!!

LIVE10（ライブテン）は、
とにかくシンプルな動きを
“自分のペース”でできる！!!!

シンプルな動き（スクワットなど）を繰り返し
いかに自分の力を最大限に出し切れるのか
高負荷のトレーニングが短時間できるかが大切です！！！

LIVE10（ライブテン）とは
『 たった10分間で “ 効果と達成感 ” を十分に感じる!!! 』
【20秒の高負荷のトレーニング】と【10秒の休憩】を繰り返す有酸素トレーニング♪

シンプルな動き（スクワットなど）のみ行います!!!
安心して参加できる!!!

そして自分のペースでできますよ♪

このトレーニング方法は、HIIT（ヒート）トレーニングといいます♪
HIITトレーニングをすると、アフターバーン効果を得られます！！！

アフターバーン効果とは、
レッスンを受けた後、48時間以内は基礎代謝量が20%アップすると言われています！
※個人差はございます。

そんな効果を得るためには
たった10分のLIVE10（ライブテン）を受けることをおすすめします！

とにかく痩せたい!!!
目的を叶えたい!!!
早く効果を出したい!!!
など、こんな方は入ってみてください♪

プログラムに詳細が載っています！！
コチラを見てみてください♪

まだ運動を始めていないあなたは、
●時間がない！
●早く成果を出したい！
●めんどくさい！！

時短で解決します！！！

そんな楽しいプログラムに会員になると参加できます！！
おトクなキャンペーンがこちら♪

ココロ、カラダ、再始動
環境が変化するなか、カラダづくりもココロのケアも、
思い通りにいかない事が多いこの頃。
それでも自分らしく、ここちよく毎日を過ごすために
今はじめる、再びはじめる、すべての人を
グンゼスポーツが応援します。

●○● 9月19日(日)までにお申し込みの方限定 ●○●
＼RESTART ACT NEW AUTUMN／
・会員登録料 0円！
・月会費1ヶ月分 0円！
※16・21日スタートにしても、丸々1ヶ月分0円!!!

さらに！ RESTART応援特典
初期費用より1,000円引!!
※グンゼスポーツに在籍経験のある方/スポーツクラブに通われた経験がある方
今すぐ、Web入会予約へ！

STAY HEALTHY 健康つづくカラダづくり

『たくさん通う』から『効率よく』へ。あなたにぴったりのプランで新習慣をはじめよう！
他にもライフスタイルに合わせた料金プランをご用意しております。

★レギュラー会員
いつでも自由に、しっかり通いたい方に。
月会費：11,000円(税込)
全営業時間いつでも利用可能

★デイプラス会員
日中、空いた時間を活用！子育てママにも◎
月会費：9,900円(税込)
平日：9:30～18:00
土日祝：終日

★ナイトプラス会員
仕事帰りにおすすめ！スマート＆おトクなプラン。
月会費：9,350円(税込)
平日：18:00～22:00
土日祝：終日

※現在、ホットスタジオプログラムは中止しております。こちら。

▼キャンペーン詳細はPDFからご確認いただけます！
⇒PDFはこちら

少しでも不安を解消していただけるイメージ動画がございます♪
ぜひご覧ください★
●当店の安心安全の取り組み
●1日利用イメージ
●入会ってどうするの？
●体験ってできるの？
●入会後、何したらいいの？